Khasiat Rumput gandum (wheatgrass)

weat

putrarawit, Wheatgrass atau biasa disebut rumput gandum merupakan salah satu makanan super. Ada bukti kuat yang menunjukkan bahwa mengonsumsi rumput gandum dalam bentuk jus setiap hari dapat mencegah dan menyembuhkan jenis kanker tertentu. Rumput gandum tinggi akan kandungan mikronutrien, seperti lisin, vitamin C, kalsium, klorofil, protein, asam amino, enzim, dan suplemen lainnya

Di berbagai akun Instagram para publik figur yang menjalani gaya hidup sehat, jus wheatgrass kerap dijadikan sebagai minuman yang mereka minum. Wheatgrass sendiri memang termasuk dalam golongan rumput, namun memiliki khasiat baik untuk tubuh.

1. Lancarkan peredaran darah
Hippocraes Institute mencatat bahwa klorofil dalam wheatgrass membantu hemboglobin dalam darah dan membantu transportasi oksigen ke sel-sel tubuh.

2. Tingkatkan kekebalan tubuh
Rumput jenis ini digunakan untuk meningkatkan kekebalan tubuh serta memerangi munculnya beberapa penyakit tertentu. Pada beberapa pengobatan , wheatgrass digunakan untuk mengobati pilek, bronkitis serta radangan tenggorokan.

3. Waktu Terbaik Konsumsi

Waktu terbaik untuk mengonsumsi jus Wheatgrass adalah pada waktu perut kosong dan satu jam sebelum makan sehingga semua nutrisi benar-benar diserap dan bermanfaat untuk tubuh.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s